雑記 何かを習慣化するには 久しぶりのブログ更新です。 習慣化についてメモがてら考えを残しておこうと思います。 アメリカの心理学者ウィリアムジェームズの言葉で次のようなものがあります。 “ 心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば... 2019.06.26 雑記